Normas de tu Escuela

Desde el Escritorio de: Francisco Ariza, Instructor WIOK

Asunto: Hoy quiero detallarte las NORMAS que todos, sin excepción, debemos aplicar y seguir en la Escuela

Lo primeroNormas de tu Escuela que quiero decirte es que no pretendo hablarte de cosas raras, sino de normas LOGICAS y habituales en centros y Escuelas de todo el mundo. Yo he podido entrenar y aprender en muchas Escuelas y con muchos Sifus (Maestros,Profesores) a lo largo de años y en general, siempre se aplican más o menos las mismas normas

No se trata de establecer prohibiciones o restricciones, simplemente considero que es necesario fijar ciertas «reglas», y cumplirlas estrictamente, para fomentar una convivencia basada en el respeto a todos los compañeros, a tu Escuela y a WIOK como Organización

Mi objetivo siempre ha sido, y será, que te encuentres a gusto en la Escuela, y por eso es importante que tú  apliques rigurosamente las Normas, el primero, para dar ejemplo y así, los demás compañeros lo harán igualmente, resultando en un beneficio mutuo

Una última cosa… Ya sabes cómo pienso y que en general soy muy exigente en los entrenamientos, sin embargo, en lo que se refiere al aspecto de las normas de la Escuela, no suelo insistir recordando todo cada día (eso sería un auténtico agobio para ti y para mí) y eso ha llevado a que algunas veces se provocaran situaciones un tanto desagradables o fuera de lugar. Por eso, me gustaría que si hay algo en lo que no estés particularmente de acuerdo, o quizás tengas dudas, por favor habla conmigo en privado directamente. Tampoco voy a decirte aquello de que, el incumplimiento de alguna de estas normas tenga algún tipo de consecuencia, pero el que tú tengas meticulosidad y trates de cumplirlas es muestra de respeto hacia todos tus compañeros y un ejemplo para las personas nuevas que poco a poco irán llegando, es además, un gesto de agradecimiento a WIOK como Organizacion y a tu Escuela o Grupo en particular. Recuerda siempre: ES NUESTRA ESCUELA (de TODOS)

Desde ya mismo te doy las GRACIAS por tu comprensión, colaboración y actitud correcta

Normas de tu Escuela o Grupo

 

Lo esencial…Wing Chun esencial

1 – Control. Lo que creo esencial, porque consigue que todos entrenemos con tranquilidad, relajación y pasándolo bien, es seguir ciertas reglas básicas de respeto. Hablamos aquí de esforzarnos en evitar lesionar o golpear (una cosa es marcar y otra golpear). Sí que es cierto que, en general, no debería haber ningún problema grave y que lo que hacemos cada día, es una disciplina Marcial que incorpora el contacto corporal como base de la práctica, pero si nos esforzamos en tener un buen control corporal y una actitud correcta, nuestra propia destreza y nivel técnico aumentará, porque créeme si te digo que lo difícil es llegar a pegar sin pegar. También es necesario entender que debemos facilitar el entrenamiento de los demás y no impedir que hagan sus ejecicios (recomiendo para ello: confianza y relajación). Algo importante es no entrenar «jugando» o «bromeando» mientras lanzamos ataques o aplicamos técnicas, por el contrario, la concentración es el camino correcto que nos hará progresar y aprovechar al máximo nuestros entrenamientos

2 – Cuando alguien de cierto nivel entrena con gente de menos nivel, debe poder adaptarse a ese nivel ,evitando «lucirse» o intentar defenderlo todo aplicando técnicas más avanzadas. Si hacemos eso, nunca repasaremos los programas anteriores y evitaremos que otros aprendan bien

3 – Antes de empezar las clases y al finalizar hacemos como sabes un saludo, pero cuando uno llega tarde,  también ha de saludar antes de incorporarse

4 – La concentración es fundamental en todo lo que hacemos, más cuando potencialmente podemos estar practicando algo «peligroso». Por este motivo, siempre digo que tras el saludo inicial, hay que tratar de olvidarnos de los problemas, agobios, trabajo, etc. y concentrarnos en la práctica que toque. Si toca practicar solo, disfruto de tener ese momento para interiorizar la técnica (solo yo con el espejo, muñeco u otro equipamiento, según me indiquen). Si practico con alguien, me concentro de tal manera que, excepto nosotros 2, «no hay nadie más en la sala. Es difícil, lo sé, pero tómalo como un reto personal porque disfrutarás mucho más aún de tus clases y eso se notará en tu avance

5 – Los ejercicios los fija siempre la persona responsable de las clases, y aunque asumo que hay cosas que gustan más que otras, hay que seguir las instrucciones y no salirnos del guión, improvisando. La improvisación puede significar un accidente. Tampoco debemos tomar decisiones por libre, haciendo otra cosa, o porque nos aburrimos o cansamos, cambiar de ejercicio, posición, etc. Como todo Arte Marcial existe un componente de Disciplina, Paciencia, Concentración y Perseverancia y todo ello es parte de tu entrenamiento

Higiene…Higiene en la Escuela

*** No sé si te has fijado pero la Escuela huele bien porque se friega muy a menudo, se ventila y se perfuma ¿no te resulta agradable?. Te aseguro que pocas Escuelas cuidan este aspecto. Por eso te pido meticulosidad en este apartado para dar un buen ejemplo y transmitir esos valores de respeto de los que tanto hemos hablado y hablaremos.

1 – Nuestra ropa ha de estar limpia. Hoy por hoy, hay opciones económicas que todos conocemos, que permiten comprar camisetas en packs a un precio muy asequible para usar en caso necesario

2 – El olor corporal propio, a uno mismo no le molesta, pero a otros puede resultarle desagradable pues hay contacto físico continuo e intenso. Aplica la máxima: Lo que quieras para ti, hazlo por los demás

Hablemos de la ropa…Ropa Wing Chun

*** A futuro es probable que WIOK incorpore camisetas ya serigrafiadas, pero por el momento como sabéis, existen Escudos para planchar en la camiseta. Dichos escudos se usan a partir de obtener un Grado Oficial tras un examen

1 – Durante la práctica se prohíbe el uso de cadenas, pulseras, relojes, pendientes, piercings, anillos o similares, para evitar accidentes, desgarros o rascazos. Al menos la mitad de los accidentes vienen por este tipo de elementos

2 – Existe un color de camiseta que define el nivel alcanzado por cada uno y por eso, es obligatorio lucir ese color de camiseta, sobre todo para los que ya poseen algún grado. En este aspecto (más aún para los que ya pasaron algún examen), no deberán usarse camisetas con publicidad, anagramas de otras Escuelas, con mezcla de colores etc. Insisto, hay en el mercado donde comprar camisetas de colores muy baratas

3 – De preferencia te animo a usar un pantalón negro o gris muy oscuro (sin publicidad), a efectos de unificar cómo nos vestimos todos. De nuevo, los hay muy económicos en varios comercios

4 – La colocación del Escudo es, por TRADICION, en la parte superior Izquierda (aproximadamente encima del corazón). En caso de ponerlo en los pantalones, se haría justo en el lado contrario, en la pierna derecha en el punto central entre la rodilla y el principio (superior) de la pierna

5 – Las guantillas, protecciones y otros elementos propios, no deben dejarse en la Escuela y sugiero disponer de una mochila para traer y llevar cada día esos elementos. En poco tiempo irás incorporando escudos, coquillas u otro tipo de protecciones, por lo que pensar en tener una mochila es una costumbre normal

Instalaciones…

*** Ahora que WIOK ha cambiado su política a grupos pequeños y que por ello disfrutamos de instalaciones cedidas, debemos cuidar todas las instalaciones, dando ejemplo a compañeros nuevos que se incorporen. Además, si vemos que alguien esta maltratando las instalaciones, deberíamos sentirnos libres para hablar con esa persona e instarle a que no lo haga

1 – Evitar golpear las puertas cerrándolas con fuerza o dejándolas que se cierren solas con fuerza

2 – Los colgadores de las puertas de entrada, son únicamente para ropa ligera y no para mochilas (para eso existen bancos, mesas y sillas)

3 – Está prohibido dejar en los baños/vestuarios: jabones o gel, toallas, calzado y en definitiva, cualquier cosa de un día para otro. Han de quedar vacíos

4 – Tampoco puede quedar nada dentro de las taquillas de un día para otro

5 – Hay que apagar las luces y cerrar grifos cuando abandonemos por ejemplo un WC

6 – Tirar de la cadena siempre (en este caso dar al pulsador del agua). En caso de aguas menores mejor al botón pequeño que el grande, para no derrochar agua

7 – Las diferentes papeleras (hay muchas) están para usarlas, por eso evitar dejar papeles u otras cosas fuera de las papeleras

8 – Usar las escobillas del WC, en caso necesario

 

De nuevo GRACIAS por tu colaboración

Si todos nos esforzamos en seguir estas normas LOGICAS el uso de nuestra Escuela será una experiencia cada día mas agradable

Volver al Area PRIVADA

Malcare WordPress Security